01 នៃ 05
ចងសំពត់ដេរប៉ាក់របស់អ្នកសម្រាប់ភាពតានតឹងសូម្បីតែក្រណាត់
រក្សាភាពតានតឹងនៃក្រណាត់ទោះបីជាមានការចង។ © Mollie Johanson តើអ្នកធ្លាប់បានដេរភ្ជាប់ជាមួយហើយភ្លាមៗនោះអ្នកដឹងថាក្រណាត់នៅក្នុងរន្ធរបស់អ្នកបានបន្ធូរបន្ថយហើយភាពតានតឹងលែងមានទៀតហើយ? hoops មួយចំនួនការពារវាប្រសើរជាងអ្នកដទៃទៀតប៉ុន្តែសូម្បីតែក្រណាត់ឈើជាមូលដ្ឋានអាចផ្ទុកក្រណាត់រាបស្មើរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមការចង។
អ្នកដេរខ្លះបានប្ដូរតាមបំណងខាងក្រៅនៃរង្វង់ខោអាវរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការរុំសម្រាប់គោលបំណងតុបតែង (គិតថាវាជា គំនូរ ក្រណាត់ប៉ុន្តែជាមួយក្រណាត់!) ប៉ុន្តែការចងក្រងគឺដូចជាការធ្វើដូចគ្នាជាមួយគោលបំណងលាក់បាំងដែរ។
អ្នកប្រហែលជាបានឃើញ hoops ដែលចងភ្ជាប់នឹងពួកវាហើយឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាបំណែកមួយឬទាំងពីររបស់រុំមានរុំ។ ការរក្សាសីតុណ្ហភាពតានតឹងគឺជាហេតុផលមួយប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតគឺការចងភ្ជាប់នឹងទ្រនាប់ប៉ាក់និងកាត់បន្ថយការខូចខាត។
ការដាក់ខ្នើយមានប្រយោជន៍នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការផ្លាស់ទីរង្វង់របស់អ្នកនៅលើដុំធំជាងហើយរង្វិលជុំនឹងត្រូវបានបញ្ចប់។ នៅក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះការរុំរន្ធទាំងពីរជាធម្មតាជាគំនិតល្អ។
ខណៈពេលដែល អ្នកប្រមូលសំរាមជាច្រើនជ្រើសរើសទិញកន្ត្រៃដែលមានតម្លៃថ្លៃ ៗ ដើម្បីរក្សាក្រណាត់របស់ពួកគេឱ្យជិតវាជាវិធីដ៏ល្អនិងងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតបន្ទះឈើដ៏សាមញ្ញមួយចូលទៅក្នុងឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ មិនបាច់និយាយទេវានាំមកនូវជីវិតថ្មីទៅនឹងកំប៉េះត្រចៀកដែលធ្វើឱ្យពួកគេសមស្របសម្រាប់ ការរចនាប៉ាក់ និងរក្សាការងាររបស់អ្នកទុកជាមុន។
02 នៃ 05
ការផ្គត់ផ្គង់សម្រាប់ចងខ្សែរ
ផ្គត់ផ្គង់សម្រាប់ចងខ្សែដេរប៉ាក់។ © Mollie Johanson ការផ្គត់ផ្គង់ខ្សែបិត Hoop
ឈើប៉ាក់ Hoop
សម្ភារៈត្បៀត
ម្ជុលនិងកាត់ដេរការជ្រើសរើសសម្ភារៈរុំ
មានជម្រើសពីរបីដើម្បីធ្វើការជាមួយនៅពេលចងចង។ ទាំងអស់គួរតែអាចរកបាននៅហាងដេរឬសិប្បកម្មក្នុងស្រុករបស់អ្នក។
Twill Tape - សម្ភារៈនេះត្រូវបានបង្ហាញខាងលើនិងមកនៅក្នុងទទឹងនិងកម្រាស់ខុសគ្នា។ អ្នកអាចទិញវានៅក្នុងកញ្ចប់ស្ពូរឺរឺនៅទីធ្លា។
ខាត់ស្រាត - រចនាឡើងសម្រាប់ការស្លៀកពាក់, ជម្រើសនេះរុំបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅជុំវិញកោងដោយសារតែក្រណាត់ត្រូវបានកាត់បន្ថយនៅលើលំអៀងឬអង្កត់ទ្រូង។ ក្រាំងទទេ ក៏មានទទឹងខុសៗគ្នានិងមានកម្រាស់ស្តើងជាងកាសែតស្ទ្រីម។
ក្រដាសច្រូត - គ្រាន់តែដូចជាសំឡេង, នេះត្រូវបានគ្រាន់តែកាត់ក្រណាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតតូចចង្អៀត។ ចំពោះកម្រាស់បន្ថែមចុចច្រូតនៅពាក់កណ្តាលមុនពេលរុំ។
សម្រាប់រង្វង់ធំឬក្រាស់សូមប្រើសម្ភារៈចងភ្ជាប់ 1 អ៊ីញនិងសម្រាប់កម្រាស់តូចឬស្តើងប្រើវត្ថុធាតុដើមធំ ៗ 1 / 2-5 / 8in ។ កប្បាស 100% គឺល្អបំផុតសម្រាប់ការក្តាប់ល្អ។
បរិមាណដែលត្រូវការនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើទំហំនៃក្រវ៉ាត់និងទទឹងនៃវត្ថុចង។ រង្វង់ 6in នៅក្នុងការបង្រៀននេះត្រូវបានប្រើជាងពីរ yards នៃកាសែត twill ធំ 5 / 8in ។
03 នៃ 05
ចាប់ផ្តើមចងប្អប់
ចាប់ផ្តើមរុំនៅមុំមួយ។ © Mollie Johanson ញែកពីរបំណែក hoop និងកំណត់ឡែកពីហ៊ុំខាងក្រៅ។ បោះជើងម្ជុលមួយជាមួយខ្សែពួរដេរភ្ជាប់និងចុងបញ្ចប់។ ដាក់វាទុកឡែករហូតដល់ជំហានចុងក្រោយ។
ចាប់ផ្តើមរុំផ្នែកខាងក្នុងដោយដាក់ចុងបញ្ចប់នៃកាសែតឬក្រណាត់នៅលើគែមខាងក្នុងនៅមុំនៃមុំមួយ។ សង្កត់នេះនៅនឹងកន្លែងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរុំ។
អ្នកអាចបិទភ្ជាប់ចុងបញ្ចប់ទៅរន្ធឬសង្កត់វាដោយឈុតមួយប៉ុន្តែវាជាធម្មតាមិនចាំបាច់ទេ។ នៅពេលការរុំចាប់ផ្តើមវានឹងត្រួតលើចុងរលុងនេះហើយរក្សាវានៅនឹងកន្លែង។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជ្រើសរើសរុំក្រណាត់ខាងក្រៅនោះដំណើរការសម្រាប់ចាប់ផ្តើមគឺដូចគ្នា។ គ្រាន់តែចាប់ផ្តើមទៅមួយចំហៀងនៃវីសរឹតបន្តឹងនេះ។
04 នៃ 05
បន្តរុំរនាស់ប៉ាក់
រុំរង្វិលជុំជាមួយនឹងការជាន់គ្នាមួយចំនួន។ © Mollie Johanson រុំក្រដាសរុំឬក្រណាត់នៅជុំវិញរន្ធដែលត្រួតលើរុំពីមុនពាក់កណ្តាលរាល់ពេល។
រក្សាការចងឱ្យតឹង។ ជួនកាលវាអាចចាប់ផ្តើមបន្ធូរឬបង្កើតដុំពពកប៉ុន្តែដរាបណាអ្នកកាន់វានៅពេលអ្នកធ្វើការហើយមើលកន្លែងដែលត្រូវការយកមកវិញវានឹងមិនអីទេ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងសូមដកវាចេញបន្តិចហើយព្យាយាមម្តងទៀតរឹតតែរឹតតែរឹតតែរឹតតែថែមទៀត។
វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការរក្សាទុកវត្ថុរុំនៅលើស្ព័រឬនៅក្នុងកញ្ចប់ដូចដែលអ្នករុំ។ អ្នកនឹងត្រូវនាំវាឆ្លងកាត់កណ្តាលនៃក្រណាត់ជាច្រើនដងហើយរក្សាវាពីការរមួល។
ប្រសិនបើអ្នករត់ចេញពីកាសែតឬក្រណាត់ហើយត្រូវចាប់ផ្តើមបំណែកមួយទៀតសូមបិទចុងបញ្ចប់ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្ដើមរុំជាមួយបំណែកបន្ទាប់ដូច្នេះវាគ្របដណ្តប់និងបញ្ចប់។ ប្រសិនបើវាមិនកាន់តឹងទេធានាចុងបញ្ចប់ដូចដែលបង្ហាញនៅជំហានបន្ទាប់បន្ទាប់មកបន្តរុំ។
05 នៃ 05
បញ្ចប់ការចងបំពង់
ភ្ជាប់ការបញ្ចប់នៃការខ្ចប់នៅក្នុងទីកន្លែង។ © Mollie Johanson នៅពេលអ្នកឈានដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការចងសូមប្រាកដថាអ្នកមានវត្ថុរុំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្របដណ្តប់លើចង្កេះទាំងស្រុង។ កាត់បន្ថយការបិទលើសដូច្នេះចុងបញ្ចប់គឺនៅខាងក្នុងនៃរង្វិលជុំនិងសង្កត់វាយ៉ាងរឹងមាំ។
ដាក់ចុងបញ្ចប់ដោយម្ជុលនិងខ្សែស្រឡាយ។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាស្នាមក្រញាំចាប់ចុងបញ្ចប់នៃកាសែតឬក្រណាត់និងការចងរុំ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើខ្សែក្រវ៉ាត់វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលខ្សែពួរស្ថិតនៅឆ្ងាយពីចុងដូច្នេះពួកគេមិនអាចទាញសរសៃត្បាញបានទេ។
ភ្ជាប់មកក្រោយវិញឆ្លងកាត់ចុងបញ្ចប់ហើយបន្ទាប់មកភ្ជាប់វាដោយចំណង។
ឥឡូវនេះអ្នកអាចប្រើ Hoop របស់អ្នកបានហើយ។ រុំក្រណាត់របស់អ្នកតាមធម្មតា ប៉ុន្តែត្រូវបានរៀបចំដើម្បីបន្ធូរវីសបន្តិចបន្តួចខណៈដែលផ្នែកខាងក្នុងមានទំហំធំជាងមុនជាមួយនឹងការចងនៅនឹងកន្លែង។
ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសភ្ជាប់ស្រទាប់ខាងក្រៅផងដែរអ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រើវីសរឹតបន្តឹងទៀតដើម្បីអោយវានៅតែភ្ជាប់។
នៅពេលដែលការចងគឺស្ថិតនៅលើស្មារបស់អ្នកអ្នកមិនចាំបាច់ដកចេញឬជំនួសវាក្នុងរយៈពេលយូរហើយក្រណាត់របស់អ្នកនឹងមានភាពល្អប្រសើរសម្រាប់ការតុបតែងដ៏សប្បាយរីករាយជាច្រើន!